Narjes Admin
![Admin Admin](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2834%29.gif)
![Narjes](https://2img.net/u/2711/62/14/21/avatars/1-26.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/57/31/i_icon_gender_female.gif)
العـــمر : 34
الموقع : هنا حياتك
العمل : طالبة
تاريخ الميلاد : 21/04/1990
عدد المساهمــات : 4038
![علاج مشكله حبوب الظهر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: علاج مشكله حبوب الظهر الأربعاء يونيو 29, 2011 9:46 pm | |
| تعاني الكثير من الفتيات و النساء من مشكلة ظهور حب الشباب أو الدمامل والبثور على الظهر، ولعلاج مشكلة حبوب الظهر بطريقة صحيحة يجب إتباع الخطوات التالية: تحديد نوع الحبوب: ينصح أولاً بتحديد ماهيتها (فقد تكون حبوب ملتهبة أو حادة), حيث لابد من زيارة أخصائية الجلد لوصف العلاج الصحيح، فربما تحتاج الحبوب لبعض الكريمات الطبية الخاصة, و قد يلزم الأمر تحليل مزرعة للدهن الخارج من الحبوب ومعرفة نوع المضاد المناسب للميكروب إن وجد. كخطوة هامة في علاج مشكلة حبوب الظهر أياً كانت نوعها هي الراحة النفسية، لأن التوتر والخجل يزيد خلل الهرمونات ومن ثم ينعكس على الجلد, كما أن سر نضارة الجلد هو صحة الجسم الداخلية. استعمال مطهر ذو تركيبة حامضية أو رغوية: هناك أصناف متعددة كثيرة منه متوفرة في الصيدليات, حيث يمسح الظهر، بقطعة قطن والقليل من هذا المحلول بشكل يومي، أو حسب تعليمات الواردة مع المطهر, و يمكن استعمال الدهانات الموضعية وهي متعددة حسب درجة المشكلة ومرحلتها منها كريم فيتامين أ (Vitamin A) الموضعي، وأيضاً المراهم ذات التركيبة العشبية المكونة (من الزنك و الجلسرين و زيت السمسم والكبريت الأصفر). و يعمل هذا الخليط على تطهير منطقة الظهر، ويساعد على تفتيحه باتحاد عنصر الليمون مع الكركم, وتستخدم هذه التركيبة قبل الحمام مباشرة ويعرض الجسم بعدها لماء جاري حتى يلين الجلد ويدلك الجلد بعدها بالتكييس (قفاز صوف مفتول من وبر الجمل) وهذا التقليد كان يستخدم في حمامات الأسواق قديمًا لتخليص الجسم من الخلايا الميتة وتمارس تلك العملية مرة يومياً. الفيتامينات و الماء: يجب تناول حبوب فيتامين أ (Vitamin A) وهي هامة جداً وتتوفر في الطبيعة في الجزر وزيت السمك. و الإكثار من شرب الماء (8 أكواب يوميا على الأقل)، كما ينصح بتعديل الغذاء بحيث الإكثار من تناول الخضروات والفاكهة و والتقليل من الدهون والتوابل والأملاح. الاهتمام بالنظافة الشخصية: مهم جداً الاهتمام بالنظافة الشخصية, و المحافظة على نظافة المنطقة الملتهبة، و إذا كانت هناك تمارين رياضية تمارس أو تسبب عرق شديد، لابد من مسح المنطقة بسرعة بمنديل معقم، أو الاستحمام لإزالة العرق, كما يجب المحافظة على نظافة الثياب الملاصقة لمنطقة الظهر، والحرص على ارتداء ثياب داخلية قطنية لتمتص العرق والرطوبة. كما يجب الحرص على نظافة الشعر وخاصة إن كان طويلاً فهو يلامس دائماً منطقة الظهر, كما يجب المحافظة على نظافة ملايات السرير وغسلها في درجة حرارة عالية لقتل الجراثيم.كريم الببيروكسيد بنزيول: وضع طبقة خفيفة من كريم الببيروكسيد بنزيول بتركيز بنسبة 2.5 % إلى 5 % على المنطقة الملتهبة فقط، وتجنب ارتداء الثياب فوراً وضع الكريم حتى لا يسبب البقع. التدليك بملح الطعام: يتم تدليك الظهر بملح طعام اليودي مزود بالكركم وزيت الليمون العطري، (نصف كيلو ملح + 10 جرام زيت لوز حلو + 6 جرام كركم + 50 نقطة زيت ليمون عطري). | |
|
ملاك الحب المشرفات
![المشرفات المشرفات](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2839%29.gif)
![ملاك الحب](https://2img.net/u/2711/62/14/21/avatars/2-14.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/57/31/i_icon_gender_female.gif)
عدد المساهمــات : 6467
الوسام : ![وسام ملك المنتدى وسام ملك المنتدى](https://2img.net/h/www.7mry.com/vb/images/medals/903.gif)
![علاج مشكله حبوب الظهر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: علاج مشكله حبوب الظهر الأربعاء يونيو 29, 2011 10:18 pm | |
| | |
|
بسمة امل عضو ذهبي
![عضو ذهبي عضو ذهبي](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%285%29.gif)
![بسمة امل](https://2img.net/u/2711/62/14/21/avatars/25-60.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/57/31/i_icon_gender_female.gif)
الموقع : هنا حياتك
عدد المساهمــات : 819
![علاج مشكله حبوب الظهر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: علاج مشكله حبوب الظهر الخميس يونيو 30, 2011 6:10 am | |
| | |
|
*كزنوفا&الاحزان* المشرفون
![المشرفون المشرفون](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2838%29.gif)
![*كزنوفا&الاحزان*](https://2img.net/u/2711/62/14/21/avatars/88-83.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/57/31/i_icon_gender_male.gif)
العـــمر : 35
العمل : صاحب محاال تجارية حاليا
تاريخ الميلاد : 14/05/1989
عدد المساهمــات : 2139
![علاج مشكله حبوب الظهر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: علاج مشكله حبوب الظهر الجمعة يوليو 01, 2011 11:23 am | |
| | |
|
$KiNg Of LoVe$ المشرفون
![المشرفون المشرفون](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2838%29.gif)
![avatar](https://7ayatek.ahlamountada.com/users/2711/62/14/21/avatars/gallery/alosto10.jpg)
![ذكر ذكر](https://2img.net/s/t/19/57/31/i_icon_gender_male.gif)
العـــمر : 33
تاريخ الميلاد : 02/06/1991
عدد المساهمــات : 5174
الوسام : ![وسام المشرف العام وسام المشرف العام](https://i.servimg.com/u/f60/14/60/82/13/11210.gif)
![علاج مشكله حبوب الظهر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: علاج مشكله حبوب الظهر الجمعة يوليو 01, 2011 6:36 pm | |
| تسلمين عيوني نرجس لكن شو دخل الموضوع هنا
ههههههه ينقل الى منتدى الطب والصحه | |
|
amina المشرفات
![المشرفات المشرفات](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2839%29.gif)
![amina](https://2img.net/u/2711/62/14/21/avatars/47-73.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/57/31/i_icon_gender_female.gif)
عدد المساهمــات : 1242
![علاج مشكله حبوب الظهر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: علاج مشكله حبوب الظهر السبت يوليو 09, 2011 5:22 pm | |
| | |
|
Narjes Admin
![Admin Admin](https://2img.net/h/www.shoaba.com/vb/images/titles/azm%20%2834%29.gif)
![Narjes](https://2img.net/u/2711/62/14/21/avatars/1-26.jpg)
![انثى انثى](https://2img.net/s/t/19/57/31/i_icon_gender_female.gif)
العـــمر : 34
الموقع : هنا حياتك
العمل : طالبة
تاريخ الميلاد : 21/04/1990
عدد المساهمــات : 4038
![علاج مشكله حبوب الظهر Empty](https://2img.net/i/empty.gif) | موضوع: رد: علاج مشكله حبوب الظهر الخميس يوليو 21, 2011 9:28 pm | |
| | |
|